Registro de peso (no entrada de diario) del 02 febrero 2021
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62,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2020 kcal
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Grasa: 146,97g | Prot: 141,05g | Carbh: 23,38g.
Desayuno: Parmigiano Reggiano Formaggio , Mantovani Olio Evo, Sibamba Arachidi Tostate e Salate, Coop Avocado, Uovo. Almuerzo: Primia Filetti di Merluzzo Sudafricano, Mantovani Olio Evo, Saclà Olive Nere Snocciolate, Esselunga Zucchine Tagliate alla Julienne. Cena: Petto di Pollo, Carne, Polli Olive Verdi e Nere a Rondelle, Auchan Songino e Radicchio Rosso, Mantovani Olio Evo, Saclà Olive Nere Snocciolate, Coop Patè di Carciofi, Cannamela Paprika Dolce. Pasa Bocas / Otros: Foodspring 3K Protein, Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, Mandorle, Land Fiocchi di Latte , Selezione Natura Granella di Nocciole, Selezione Natura Granella di Pistacchi, Land Skyr Bianco 0,1%, Lindt Cioccolato Fondente 99%. más...
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2712 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas y 29 minutos, corpo libero + warm up - 1 hora y 31 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de vito scalese
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