Diario de Al@nka, 03 feb. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 febrero 2021
62,8 kg Disminuído hasta ahora: 16,2 kg.    Aún para ir: 7,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 febrero 2021:
1329 kcal Grasa: 55,45g | Prot: 77,26g | Carbh: 127,72g.   Desayuno: Рис Отварной, Простоквашино Молоко 2,5%, Chikalab Choco Macho Шоколадная Паста с Кокосом и Кешью, Восход Хлеб Ароматный. Almuerzo: Огурец (без Кожуры), Ленивые Голубцы. Cena: Chikalab Vitawhey. Pasa Bocas / Otros: Халва, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Ярче Творог 5%. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana



     
 

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