Registro de peso (no entrada de diario) del 03 febrero 2021
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67,9 kg
Disminuído hasta ahora: 21,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1608 kcal
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Grasa: 32,37g | Prot: 87,22g | Carbh: 223,43g.
Desayuno: Weetabix Formelle di Frumento Integrale, Monster Energy Ultra, Land Skyr Bianco 0,1% di Grassi, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro. Almuerzo: Barilla Penne Rigate, Esselunga Erbette, Olio Extra Vergine di Oliva, Sugo di Pomodoro. Cena: Cognac, Lindt Excellence 99% Cacao, San Carlo Patatine 1936, Pompelmo, Land Skyr Bianco 0,1% di Grassi, PBN Whey Protein Isolate, Pane Integrale, Bresaola. Pasa Bocas / Otros: Pane Integrale, Novi Crema di Nocciole . más...
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2247 kcal
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Ejercicio:
Correr - 13/kph - 8 minutos, Correr - 11/kph - 36 minutos, Descansando - 18 horas y 43 minutos, Durmiendo - 4 horas y 33 minutos. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de calavera73
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