Registro de peso (no entrada de diario) del 03 febrero 2021
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80,7 kg
Disminuído hasta ahora: 14,9 kg.
Aún para ir: 20,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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912 kcal
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Grasa: 13,55g | Prot: 30,98g | Carbh: 164,70g.
Almuerzo: Knorr Currysauce, Grüne Bohnen, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Knoblauch, Zwiebeln, Zucchini, Karotten, M-Classic Kichererbsen, Reis (Gekocht). Cena: Basmati-Reis (Gekocht), Rotes Thai Curry. más...
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2771 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 5 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de mel_016
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