Registro de peso (no entrada de diario) del 02 noviembre 2013
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112,0 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 30,3 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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1740 kcal
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Grasa: 41,67g | Prot: 102,44g | Carbh: 239,25g.
Desayuno: Cinnamon Raisin Bagels , Cream Cheese Spread , Slim-Fast Shakes - Rich Chocolate Royale. Almuerzo: Healthy Choice Chicken Noodle Soup, Roman Meal 12 Grain Bread, Provolone Cheese . Cena: Couscous (Cooked) , Chicken Breast (Skin Not Eaten), Broccoli . Pasa Bocas / Otros: Safeway Raisin Cinnamon English Muffins, Butter , Slim-Fast Optima Snack Bars - Chocolatey Vanilla Blitz, Bananas , Nature Valley Chewy Trail Mix Bars - Fruit & Nut. más...
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3022 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 5 horas, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de alanpfd
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