Registro de peso (no entrada de diario) del 03 febrero 2021
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82 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1141 kcal
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Grasa: 42,87g | Prot: 50,46g | Carbh: 139,97g.
Desayuno: Tavuk (Derisi Yenmeden), Yeşil Elma, Şölen Greta Zeytinli Dağ Kekikli Kraker, Nescafe Sütlü Köpüklü. Almuerzo: Ülker Taç Kraker, Simit. Cena: Tavuk But, Fırında Patates, Beşamel Sos, Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden), Eti Lifalif Bitter Çikolatalı Yulaf Bar. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de parlion
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