Registro de peso (no entrada de diario) del 03 febrero 2021
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64,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 64,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2369 kcal
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Grasa: 48,91g | Prot: 159,33g | Carbh: 310,41g.
Desayuno: Noi Voi Fiocchi di Riso e Frumento Integrale, Myprotein Omega 3, Nestlé Fitness Granola Chocolate, Prozis Whey Protein, Latte Reggiano Latte Scremato. Almuerzo: Risotto alle Zucchine, Prosciutto Cotto, Lidl Pane Mantovana. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Italiamo Passata di Pomodoro Rustica, Mare Aperto Tonno al Naturale, Garofalo Caserecce Integrali, Voiello Farfalle. Pasa Bocas / Otros: Albume d'uovo, Prozis Whey Protein, Banana. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de tiziverona88
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