Registro de peso (no entrada de diario) del 03 febrero 2021
|
68 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 17 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1152 kcal
|
Grasa: 58,31g | Prot: 64,52g | Carbh: 94,79g.
Desayuno: Yeşil Acı Biber (Konservelenmiş), Yurdum Közlenmiş Kırmızı Biber, Haşlanmış Yumurta, Yeşil Acı Biber (Konservelenmiş), Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Siyah Zeytin, Acuka, Mercimek Ekmeği. Cena: Hamsi Tava, Mercimek Ekmeği, Kabak Tatlısı, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Haşlanmış Yumurta, Domatesli Bulgur Pilavı. Pasa Bocas / Otros: Hamsi Tava. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Mervezmc
|