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Yesterday I walked, documented and no alcohol. Two days in a row.
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91,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 13,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1244 kcal
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Grasa: 25,93g | Prot: 76,34g | Carbh: 116,22g.
Desayuno: Peaches (Solids and Liquids, Extra Light Syrup, Canned) , Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese, Diamond of California Slivered Almonds, Publix GreenWise Baby Spinach, Blackberries, Native Path Collagen Protein, Coffee. Almuerzo: Milk (Nonfat), Chicken Noodle Soup (Home Recipe). Cena: Cabernet Sauvignon Wine , Ciabatta, Broccoli Flower Clusters , Zucchini Lasagna. Pasa Bocas / Otros: Ghirardelli Intense Dark Sea Salt Soiree, Nature Valley Protein Chewy Bars - Salted Caramel Nut. más...
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Perdiendo 2,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de getfitdede
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