Registro de peso (no entrada de diario) del 03 febrero 2021
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92,7 kg
Disminuído hasta ahora: 48,5 kg.
Aún para ir: 25,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1507 kcal
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Grasa: 76,68g | Prot: 56,86g | Carbh: 146,12g.
Desayuno: Delhaize Delhaize Waldkorn, Bruiswater, Chef Select Chef Select Ananas Meloen Mango Vers Sap, Danone Oikos Appel Kaneel, Gimber Gimber Gemberdrank, Koffie (Oploskoffie), Supradyn Vitamine Vital 50+, Kruidvat Ginsaforce Ginseng Gember Guarana, Chef Select Gehaktballen/Gevogelte, Aveve Waldkorn, Aldi Vloeibare Honing, Étoile Du Quercy La Brique de Brebis. Almuerzo: Sondey Rijstwafels Gezouten, Delhaize Delhaize Peppadew Tapenade, Millville Maiswafels, Avocado. Cena: Freshona Rode Kool met Appel, Boni Kippenhapjes Gemarineerd Voorgegaard. Pasa Bocas / Otros: Golden Rolls Golden Rolls Salted Caramel, Ferrero Mon Cheri, Delhaize Kerstomaat. más...
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3379 kcal
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Ejercicio:
Lavar Platos - 10 minutos, Tareas del Hogar - 45 minutos, Durmiendo - 8 horas y 30 minutos, Ducharse - 25 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas y 15 minutos, Subir Escaleras - 20 minutos, Sentado - 4 horas y 40 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Conduciendo - 15 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Dziubinski242
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