Registro de peso (no entrada de diario) del 03 febrero 2021
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102,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2546 kcal
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Grasa: 136,02g | Prot: 167,92g | Carbh: 155,42g.
Desayuno: Great Value Classic Roast Ground Coffee, Island Farms 1% Milk. Almuerzo: Earthly Grains Instant Brown Rice, Pompeian Red Wine Vinegar, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Costco Beefsteak Tomato, Great Value Real Bacon Pieces, Great Value Romaine Lettuce, Red Onions, Aldi Boneless Thin Sliced Center Cut Pork Chops. Cena: Salted Whipped Butter Stick, Kirkland Signature Broccoli, Redner's Warehouse Markets Boneless NY Strip Steak. Pasa Bocas / Otros: Six Star Pro Nutrition Creatine X3, SciVation Xtend BCAAs, Jif Creamy Peanut Butter, Mott's Granny Smith Apples, Six Star Pro Nutrition 100% Whey Protein. más...
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peso estable
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