Registro de peso (no entrada de diario) del 02 noviembre 2013
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77,8 kg
Disminuído hasta ahora: 12,0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1970 kcal
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Grasa: 40,46g | Prot: 86,56g | Carbh: 217,38g.
Desayuno: Oats, Super U fromage blanc 0%, Raspberries. Almuerzo: Endive, Chicory, Escarole or Romaine Lettuce, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Knorr Cauliflower and Broccoli Gourmet Quick Soup. Cena: Mushrooms, Cooked Lentils, White Rice, Yellow Sweet Peppers, Sweet Potato, Onions, Carrots, Vegetable Oil. Pasa Bocas / Otros: Red Table Wine. más...
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2222 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Tareas del Hogar - 2 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 7,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de JanusWoman
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