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03 feb. 21
Diario de cammy's, 03 feb. 21
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Registro de peso (no entrada de diario) del 03 febrero 2021
96 kg
Disminuído hasta ahora:
4 kg
.
Aún para ir:
6 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 03 febrero 2021:
793 kcal
Grasa: 43,81g | Prot: 45,28g | Carbh: 60,49g.
Desayuno:
Banana Nanica.
Almuerzo:
Liza Maionese tipo Caseira, Alface, Lider Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido), Maxixe, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo).
Pasa Bocas / Otros:
Tirolez Queijo Parmesão, Hortifruti Abacate, Abacate.
más...
440 kcal
Ejercicio:
Samsung Health - 24 horas.
más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
17 Seguidores
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Comentarios
👏🏻👏🏻👏🏻
06 feb. 21 por el miembro:
Vidinha1
Obrigada ☺️
06 feb. 21 por el miembro:
cammy's
Parabéns. Continuemos assim
06 feb. 21 por el miembro:
crisabu05
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