Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2011
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89,4 kg
Disminuído hasta ahora: 44,5 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: 100%.
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751 kcal
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Grasa: 27,85g | Prot: 67,32g | Carbh: 54,81g.
Desayuno: cantaloupe, jimmy dean turkey sausage. Almuerzo: collard greens, Ducktrap Smoked Atlantic Salmon. Cena: lettuce shreds, pico, daisy light sour cream, Turkey Enchilada Casserole. más...
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2393 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de smartin585
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