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Trop de glucide et trop de gras... Et voilà....
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94 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 29 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1488 kcal
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Grasa: 44,04g | Prot: 63,09g | Carbh: 210,24g.
Desayuno: Grenade, Vrai Yaourt Nature 0%. Almuerzo: Châtaigne. Cena: Petites Côtes de Boeuf. Pasa Bocas / Otros: Sardines à l'Huile (en Conserve), Yoplait Lait Fermenté Yorik, Grenade. más...
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3209 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 20 minutos, Natación (Lento) - 1 hora, Tareas del Hogar - 1 hora, Trotar - 8/kph - 15 minutos, Descansando - 12 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de VanillaCream
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