Registro de peso (no entrada de diario) del 04 febrero 2021
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77,1 kg
Disminuído hasta ahora: 12,3 kg.
Aún para ir: 7,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1653 kcal
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Grasa: 46,86g | Prot: 115,74g | Carbh: 189,95g.
Desayuno: キャベツ, ケチャップ, 超熟8枚切り, 水, マリンフード ヘルシーシュレッド1kg, ニッスイ いとより鯛入りちくわ, らくれん とろりヨーグルト. Almuerzo: 肉野菜炒め, きんぴらごぼう, パスタサラダ, ニッスイ 6種の和惣菜 いんげんのごまあえ, ほうじ茶, ご飯, レタス. Cena: 水, 鶏と大根、豆腐の生姜餡掛け, セブンイレブン もめん豆腐, ささみ, ヨコオデイリーフーズ ピリ辛炒め ちぎりこんにゃく, ヤマサ醤油 青じそポン酢, ちりめんじゃこ, 大根. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de one'eye
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