Registro de peso (no entrada de diario) del 19 marzo 2009
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145,6 kg
Disminuído hasta ahora: 10,1 kg.
Aún para ir: 18,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1048 kcal
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Grasa: 71,63g | Prot: 80,85g | Carbh: 35,26g.
Desayuno: fish oil pills, fiber sure, tea bag, turkey sausage. Almuerzo: olive oil, cucumbers, turkey slice, muenster. Pasa Bocas / Otros: half and half, water, tea bag, splenda. más...
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3623 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 4,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Smilesong
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