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體脂：18.9
肌肉量：30.2
內臟脂肪：1
基代：928
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39,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1152 kcal
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Grasa: 33,12g | Prot: 77,19g | Carbh: 141,75g.
Almuerzo: 無糖豆漿, 卜蜂 義式香草雞胸肉, 煮熟的綠色椰菜, 水煮蛋, 7-11 蒸地瓜. Cena: 雞胸肉, 7-11 蒸地瓜, 蜂蜜, 光泉 無糖優格, 芭樂. Pasa Bocas / Otros: 義和小舖 生酮伯爵紅茶餅乾, 美身 豆渣餅乾. más...
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Ganando 2,3 kg a la Semana
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