Registro de peso (no entrada de diario) del 04 febrero 2021
|
79,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 14,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1404 kcal
|
Grasa: 45,39g | Prot: 94,03g | Carbh: 165,04g.
Desayuno: Сухие Цельные Семена Кунжута, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Банан, Геркулес Овсяные Хлопья, Parmalat Молоко 3,5%. Almuerzo: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки, Булгур (Вареный), Помидоры, Болгарский Перец. Cena: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Помидоры, Грудка Индейки, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Магнит Банан, Медовый Край Мёд Гречишный Натуральный, Изюм, ВкусВилл Сыр Пошехонский 45%, Вареное Яйцо, ВкусВилл Творог 5%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kosatka379
|