Registro de peso (no entrada de diario) del 04 febrero 2021
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58,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 12,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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493 kcal
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Grasa: 15,15g | Prot: 20,36g | Carbh: 69,49g.
Desayuno: Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Хлеб Черный, Султан Пшеничная Крупа. Almuerzo: Суп с Фрикадельками. Pasa Bocas / Otros: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. más...
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1443 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 6 minutos, Descansando - 15 horas y 54 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de emsteklo
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