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Shereen Donede
Diario
04 feb. 21
Diario de Shereen Donede, 04 feb. 21
Perfil de Shereen Donede
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no gym this week. not feeling well.
74,3 kg
Disminuído hasta ahora:
23,7 kg
.
Aún para ir:
6,3 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 04 febrero 2021:
1220 kcal
Grasa: 65,70g | Prot: 78,44g | Carbh: 88,33g.
Almuerzo:
Litchis , Tomatoes, Cheddar Cheese, Butter, Egg (Whole).
Cena:
Extra Virgin Olive Oil, Peas and Carrots, Corn on The Cob with Butter, I&J Hake Medallions.
Pasa Bocas / Otros:
Pretzels, SPAR 2% Low Fat Milk.
más...
Ganando 3,5 kg a la Semana
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Comentarios
Hope you feel better soon! 💕
04 feb. 21 por el miembro:
Nikina70
Thank you 😊 already on the mend!
04 feb. 21 por el miembro:
Shereen Donede
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