Registro de peso (no entrada de diario) del 04 febrero 2021
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56,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1657 kcal
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Grasa: 49,74g | Prot: 98,85g | Carbh: 216,78g.
Desayuno: Sarchio Fiocchi D’Avena Integrali, Nu3 Eritritolo, Coop Albume d'uovo, Bulk Powders Organic Cacao Powder, Perugina Cioccolato Fondente 85%, Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, Tè Verde, Latte di Mandorla senza Zuccheri, Caffè Istantaneo (in Polvere). Almuerzo: Kikkoman Salsa di Soia, Olio Extra Vergine di Oliva, Carote, Zucchine, Rummo Spaghetti di Riso Integrale e Mais. Cena: Mela, Pane Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Melanzana, Petto di Pollo. Pasa Bocas / Otros: Melone Bianco, Bulk Powders Organic Cacao Powder, Fage Yogurt Greco Total 0%. más...
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1877 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de claudiacip74
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