Registro de peso (no entrada de diario) del 04 febrero 2021
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84,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1498 kcal
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Grasa: 49,26g | Prot: 162,03g | Carbh: 92,30g.
Desayuno: Esselunga Mandorle Sgusciate. Almuerzo: Drago Grissini All’Acqua, Coop Uovo, Naturella Fiocchi di Latte Light, Aia Albume, Aia Aequilibrium Petto di Tacchino al Forno. Cena: Coop Petto di Tacchino, Divella Piselli, Extra Virgin Olive Oil. Pasa Bocas / Otros: Mulino Bianco Pan di Stelle, Pan d'Este Grissani. más...
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2466 kcal
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Ejercicio:
Saltar la Cuerda - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de BeppeBikers
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