Registro de peso (no entrada de diario) del 02 noviembre 2013
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100 kg
Disminuído hasta ahora: 22 kg.
Aún para ir: 16 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1773 kcal
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Grasa: 37,13g | Prot: 213,18g | Carbh: 154,32g.
Desayuno: 2% Fat Milk, Date, Fava Beans (In Pod), Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate, Extra Virgin Olive Oil, Toasted Wheat or Cracked Wheat Bread. Almuerzo: Bananas, 2% Fat Milk, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate. Cena: Skinless Chicken Breast. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de abudlhadi
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