Registro de peso (no entrada de diario) del 04 febrero 2021
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102 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 27 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1332 kcal
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Grasa: 44,94g | Prot: 125,19g | Carbh: 102,18g.
Desayuno: Eker Tam Yağlı Ayran, Tavuk Göğüs Eti (Kavrulmuş, Pişmiş), Bulgur Pilavı, Birşah Tam Yağlı Yoğurt, Yeşil Çay, Mandalina, Lor Peyniri, Menemen, Haşlanmış Yumurta, Kivi Meyvesi, Peynir Altı Suyu, Nohut Yemeği, Bulgur Pilavı. más...
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Ganando 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de emine 47
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