Registro de peso (no entrada de diario) del 03 febrero 2021
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83,5 kg
Disminuído hasta ahora: 58,9 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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819 kcal
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Grasa: 16,54g | Prot: 107,01g | Carbh: 9,98g.
Desayuno: Great Value Egg Makers, Onion Powder, Garlic Powder, Eggland's Best Large Grade A Eggs, Outer Aisle Plantpower Sandwich Thins, Member's Mark Real Crumbled Bacon. Almuerzo: Dave’S Gourmet Creamy Roasted Jalapeño Hot Sauce, Onion Powder, Garlic Powder, Maple Grove Farms Sugar Free Low Calorie Maple Flavor Syrup, Perdue Boneless Chicken Breast, Member's Mark Real Crumbled Bacon. Cena: Earth Fed Muscle The Keystone Collagen Superprotein, Earth Fed Muscle Whey Back Grass-Fed Vanilla Whey Protein. Pasa Bocas / Otros: Snapple Diet Lemon Iced Tea. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de johnelka
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