Registro de peso (no entrada de diario) del 04 febrero 2021
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70,4 kg
Disminuído hasta ahora: 22,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2456 kcal
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Grasa: 109,48g | Prot: 99,84g | Carbh: 253,69g.
Desayuno: Dr. Almond Aachener Körnerbrot, Kühlmann Sweet Honey Peppers, Houdek Hackbraten Klassische Art, Tangerinen (Mandarinen), Grünländer Gartenkräuter, Aldi Blattsalat Eisberg Mix, Kaffee mit Milch. Almuerzo: REWE Pomelo. Cena: Warsteiner Alkoholfrei. Pasa Bocas / Otros: Prozis Protein Snack , Kiwi, Saftig Smoothie Karotte, Orange, Rote Paprika , Birnen, Gutes Land Joghurt mit Knuspermüsli, Viboo Kurkuma Shot, Apfel, Kiwi. más...
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1704 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 9 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de H.M.K.2
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