Registro de peso (no entrada de diario) del 02 noviembre 2013
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86,6 kg
Disminuído hasta ahora: 10,9 kg.
Aún para ir: 20,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2250 kcal
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Grasa: 68,16g | Prot: 125,37g | Carbh: 223,53g.
Desayuno: Open nature cereal Dark choc hazelnut heaven, Milk (Nonfat), Coffee with Milk. Almuerzo: EAS 100% Whey Protein Powder - Chocolate, Milk (Nonfat), Giant Food Bananas (Large). Cena: La Salsa Baja Fish Burrito. Pasa Bocas / Otros: Lifeway Lowfat Raspberry Kefir, Cabernet Sauvignon Wine. más...
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3147 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 4 horas, Correr - 10/kph - 1 hora, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 7,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Santosvella
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