Registro de peso (no entrada de diario) del 04 febrero 2021
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81,7 kg
Disminuído hasta ahora: 20,2 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1238 kcal
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Grasa: 59,87g | Prot: 54,53g | Carbh: 125,58g.
Desayuno: Zone Perfect Dark Chocolate Nutrition Bar - Double Dark Chocolate, CVS Daily Multiple For Men, Coffee. Almuerzo: Zone Perfect Classic Nutrition Bar - Chocolate Peanut Butter. Cena: Meat Pie, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Hard-Boiled Egg, Dill Cucumber Pickles, Nature Sweet Cherub Tomatoes, Monarch Golden Italian Dressing. Pasa Bocas / Otros: Watermelon. más...
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2024 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Redbeard
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