Registro de peso (no entrada de diario) del 04 febrero 2021
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91,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 11,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2050 kcal
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Grasa: 59,88g | Prot: 153,68g | Carbh: 227,98g.
Desayuno: Manteiga (com Sal), Ovo, Cuscuz (Cozido), Leite (Leite Integral), Açúcar, Açúcar, Leite (Leite Integral), Cuscuz (Cozido), Ovo, Manteiga (com Sal). Almuerzo: Salada de Folhas, Camarão Fervido ou Cozido no Vapor, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Mamão, Melancia, Del Valle Suco de Caju, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Arroz Branco (Cozido). Cena: Melancia, Trident Chiclete, Manteiga (com Sal), Ovo. Pasa Bocas / Otros: Trident Chiclete, Açúcar, Leite Integral, Ovo, Manteiga (com Sal), Cuscuz (Cozido). más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Gabriel BRS
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