Registro de peso (no entrada de diario) del 03 febrero 2021
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82,2 kg
Disminuído hasta ahora: 10,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2466 kcal
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Grasa: 82,27g | Prot: 237,04g | Carbh: 228,13g.
Desayuno: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Myprotein Impact Whey Protein - Vanilla, Maple Grove Farms Sugar Free Maple Syrup, Kodiak Cakes Protein Packed Buttermilk Flapjack & Waffle Mix, Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Large). Almuerzo: Kodiak Cakes Protein Packed Oatmeal Unleashed Chocolate Chip, Myprotein Impact Whey Protein - Vanilla, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Great Value Thin & Crispy Salsa Verde Tortilla Chips. Cena: Black Soybean Spaghetti, Grated Parmesan & Romano Cheese, Tyson Foods Grilled & Ready Grilled Chicken Breast Tenderloins, Meatless Pasta Sauce. Pasa Bocas / Otros: Great Value Thin & Crispy Salsa Verde Tortilla Chips, Happy Farms Light String Cheese. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de joerouse
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