Registro de peso (no entrada de diario) del 04 febrero 2021
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72,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 72,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1078 kcal
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Grasa: 42,93g | Prot: 46,10g | Carbh: 131,44g.
Desayuno: International Delight Hazelnut Coffee Whitener, Iogo Vanilla Yogurt 0%, Strawberries , Oatmeal. Almuerzo: International Delight Hazelnut Coffee Whitener, Strawberries , Beatrice 0% Skim Milk, General Mills Original Cheerios. Cena: Pam Olive Oil Spray, I Can't Believe It's Not Butter! Original, Ketchup , Toasted 100% Whole Wheat Bread, Sweet Onions , Mushrooms , Egg White , Kirkland Signature Fully-Cooked Bacon. Pasa Bocas / Otros: Pillsbury Sugar Cookies, Quaker Crispy Minis Crunchy Dill, Hostess Hickory Sticks, Apples . más...
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1997 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jane_Darcy
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