Registro de peso (no entrada de diario) del 04 febrero 2021
|
73 kg
Disminuído hasta ahora: 13,6 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1283 kcal
|
Grasa: 48,42g | Prot: 77,07g | Carbh: 134,67g.
Desayuno: Banana Nanica, Café (Infusão), Ovo, Clara de Ovo. Almuerzo: Ovo Mal Cozido, Berinjela Cozida, Macarrão com Vegetais, Escarola. Cena: Clara de Ovo Cozida, Ovo Cozido, Acém Cozido, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Kibon Sorvete de Chocolate, Maçã, Sadia Mussarela, Itambé Requeijão Cremoso Light, Bimbo Rap10 Fit. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de suriancampos
|