Diario de Anastassia Kuzmina, 04 feb. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 febrero 2021
64,1 kg Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.    Aún para ir: 9,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 febrero 2021:
1093 kcal Grasa: 45,31g | Prot: 98,59g | Carbh: 76,31g.   Desayuno: Tesco Baby Spinach, Tesco Cucumber, Cherry Tomatoes, Boiled Egg. Almuerzo: Sainsbury's Cod Steaks, Napolina Olive Oil, By Sainsbury's Asparagus Tips, Waitrose Onions, Waitrose Essential Plum Tomatoes, Tesco Courgette, Buckwheat , Broccoli. Cena: Princes Tuna Chunks in Spring Water, Tesco Baby Spinach, Asda Cucumber, Cherry Tomatoes. Pasa Bocas / Otros: Tesco Walnuts, Alpro Coconut Almond, Sainsbury's Parmigiano Reggiano D.O.P, Sweetex Sweetener, Granny Smith Apples. más...
Perdiendo 7,7 kg a la Semana

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