Diario de guraffa, 04 feb. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 febrero 2021
56,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 febrero 2021:
1503 kcal Grasa: 44,61g | Prot: 58,97g | Carbh: 216,88g.   Desayuno: Latte Scremato, Caffè Espresso, Colussi Biscolussi. Almuerzo: Arance, Prosciutto Crudo, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Comune, Cardo, Pasta e Fagioli. Cena: Carrefour Tiramisù, Colussi Biscolussi, Latte Scremato. más...
1984 kcal Ejercicio: Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 42 minutos, Ver TV - 2 horas y 20 minutos, Tareas del Hogar - 2 horas y 40 minutos, Conduciendo - 35 minutos, Sentado - 1 hora y 40 minutos, Durmiendo - 10 horas y 20 minutos, Descansando - 4 horas y 33 minutos, Lectura - 40 minutos, Permanecer de Pie - 30 minutos. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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