Registro de peso (no entrada de diario) del 04 febrero 2021
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79,5 kg
Disminuído hasta ahora: 18,5 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1916 kcal
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Grasa: 74,24g | Prot: 128,60g | Carbh: 182,10g.
Almuerzo: Laranja Pêra, Banha de Porco, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Legumes Cozidos, Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo), Batata Inglesa Cozida. Cena: Batata Inglesa Cozida, Legumes Cozidos, Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo). Pasa Bocas / Otros: Italac Leite em Pó Integral, Power One Pasta de Amendoim Integral, Danone Iogurte Natural Desnatado , Integralmedica Whey 100% Chocolate, Banha de Porco
, Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo), Ovo Frito, Wickbold Pão de Chia e Macadâmia. más...
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2885 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Pesas - 1 hora, Google Fit - 22 horas y 20 minutos. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Thalita Gueller
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