Registro de peso (no entrada de diario) del 05 febrero 2021
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61,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 11,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1111 kcal
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Grasa: 45,50g | Prot: 39,84g | Carbh: 141,69g.
Desayuno: Telur Rebus. Almuerzo: Sambal Goreng, Tahu Bakso, Sawi Dimasak, Nasi Putih. Cena: Fiesta Spicy Wings, Nasi Putih, Tempe Goreng, Urap, Sawi Dimasak (dari Segar). Pasa Bocas / Otros: Siantar Top Go! Potato, Gula Pasir, Kopi, Keripik Singkong, Oishi Caramel Popcorn. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de anisamita
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