Registro de peso (no entrada de diario) del 05 febrero 2021
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83,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2600 kcal
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Grasa: 63,01g | Prot: 236,24g | Carbh: 262,20g.
Desayuno: 마이프로틴 임팩트 웨이 아이솔레이트 내추럴 초콜릿, 태광선식 검은콩이 들어간 블랙푸드 미숫가루. Almuerzo: 무말랭이무침, 밥, 쇠고기 목살 (부채살, 지방 0.5센치). Cena: 고구마튀김, 연어초밥, 매운탕, 생선 구이, 회, 밥. Pasa Bocas / Otros: 치킨, 서울우유 저지방 나 100%, 코카콜라 태양의 식후비법 더블유 W차, 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴 말차. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de justduing
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