Diario de Romash.Tailor, 05 feb. 21

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-100

77,2 kg Disminuído hasta ahora: 2,6 kg. Aún para ir: 7,2 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 febrero 2021:

1249 kcal

Grasa: 66,22g | Prot: 45,17g | Carbh: 118,78g. Desayuno: 4 Сезона Малина Замороженная, Nutiva Семена Чиа, Лента Овсяные Хлопья, 365 Дней Молоко 1,5%. Almuerzo: Кофемания Грибной Суп, Азбука Вкуса Салат с Шампиньонами. Cena: Grow Food Плов с Говядиной. más...

2583 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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Comentarios

2 недели на ПП -2 кг Маленькая победа 🙌🏼

04 feb. 21 por el miembro: Romash.Tailor


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