Registro de peso (no entrada de diario) del 05 febrero 2021
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109,1 kg
Disminuído hasta ahora: 14,6 kg.
Aún para ir: 35,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1709 kcal
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Grasa: 74,94g | Prot: 108,68g | Carbh: 149,26g.
Desayuno: PnP Sliced Beetroot. Almuerzo: Biltong, Doritos Sweet Chilli Pepper, Messaris Bubbles. Cena: Taco or Tostada with Beef, Cheese, Lettuce, Tomato and Salsa. Pasa Bocas / Otros: Mediterranean Delicacies Calamata Olives. más...
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2772 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Miekier
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