Registro de peso (no entrada de diario) del 04 febrero 2021
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89,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1060 kcal
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Grasa: 49,39g | Prot: 64,75g | Carbh: 98,45g.
Desayuno: Trader Joe's Raw Almonds, Water. Almuerzo: Kind Healthy Grains Vanilla Blueberry Clusters with Flax Seeds, Water. Cena: Broccoli , Gourmet Garden Garlic Paste, Sam's Choice Sweet Hawaiian Hamburger Buns, Green Giant Hass Avocado, Kroger Eggs (Large), Kroger Garlic Salt, Kroger Boneless Skinless Chicken Breast, Stonefire Grill Ranch Dressing, Red Onions, Great Value Romaine Lettuce. Pasa Bocas / Otros: Water, Chromax Fiber Advance Gummies, Nature Made Adult Gummies Multi Vitamin. más...
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2207 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de mcheikh17
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