Registro de peso (no entrada de diario) del 05 febrero 2021
|
78,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 13,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1312 kcal
|
Grasa: 31,50g | Prot: 115,11g | Carbh: 149,72g.
Desayuno: Красная Смородина, Магнит Яблоки Семеренко, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Кофе, Активиа Probiotic Bowl, Банан, Геркулес Овсяные Хлопья. Almuerzo: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Булгур (Вареный). Cena: Зеленый Листовой Салат, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Тунец. Pasa Bocas / Otros: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Село Зеленое Творог 5%, Чернослив, ВкусВилл Яблоко Садовое. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kosatka379
|