Registro de peso (no entrada de diario) del 05 febrero 2021
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57,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 10,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1586 kcal
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Grasa: 43,67g | Prot: 63,67g | Carbh: 253,09g.
Desayuno: Kubis Cina (Bok-Choy, Pak-Choi), Kurma, Nanas, Pisang, Quaker Instant Oatmeal. Almuerzo: Telur Rebus, Acar Mentimun Manis, Nasi Putih, Sayur Lodeh, Kari Ayam. Pasa Bocas / Otros: Telur Dadar, Sagu. más...
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Perdiendo 2,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de rissmahmud
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