Registro de peso (no entrada de diario) del 03 febrero 2021
|
79 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3203 kcal
|
Grasa: 95,27g | Prot: 190,00g | Carbh: 359,57g.
Desayuno: Русский продукт Геркулес Традиционный, Кофе (из Молотых Зерен), Venn's Греческий Йогурт Натуральный, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный. Almuerzo: Пхали Хинкали Хачапури по-Гурийски, Теремок Суп Гороховый с Копчёностями. Cena: Nordic Пшённые Хлопья, Geneticlab Амилопектин. Pasa Bocas / Otros: J7 Нектар из Граната и Черноплодной Рябины, Bombbar Протеиновый Батончик Cinnamon, Chikalab Chikapie Salted Caramel And Peanut, Орехи Кешью. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|