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Back on track
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90,9 kg
Disminuído hasta ahora: 11,1 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: 100%.
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2194 kcal
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Grasa: 66,45g | Prot: 93,33g | Carbh: 323,03g.
Desayuno: Pretzels, Tasty Bite Bombay Potatoes. Almuerzo: Mustard Girl Stoneground Deli Mustard, Oroweat Country White Bread, Kraft Singles 2% Milk American Cheese Slices, Turkey Breast Meat. Cena: Horizon Organic 2% Organic Reduced Fat Milk, Pretzels, Cream Of Celery Soup (Canned, Condensed). Pasa Bocas / Otros: Plain Yogurt (Whole Milk), Dried Cranberries, Post Shredded Wheat Spoon Size Wheat 'n Bran Cereal, dried fruit, Horizon Organic 2% Organic Reduced Fat Milk. más...
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2693 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas, Trabajo de Escritorio - 10 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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