Diario de jojo1956, 03 nov. 13

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Registro de peso (no entrada de diario) del 03 noviembre 2013

85,7 kg Disminuído hasta ahora: 14,1 kg. Aún para ir: 22,2 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 noviembre 2013:

886 kcal

Grasa: 37,59g | Prot: 40,43g | Carbh: 96,69g. Desayuno: Frigo Light Mozzarella Cheese Stick. Almuerzo: Taquitos with Chicken. Cena: McDonald's McRib. Pasa Bocas / Otros: Brach's Candy Corn. más...

2192 kcal

Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Ganando 3,2 kg a la Semana

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