|
Скоро первая 6, моя мечта
|
70 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 18 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1294 kcal
|
Grasa: 68,38g | Prot: 83,62g | Carbh: 86,81g.
Desayuno: Салат Овощной с Маслом, Тушеные Овощи, Окей Форель Радужная Запеченая, Творожная Запеканка. Almuerzo: Лента Форель Запечённая , Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой. Cena: Салат Овощной с Маслом, Тушеные Овощи. Pasa Bocas / Otros: Ешь и Худей Брауни, Заварной Крем, Перекресток Яблоко Красное, Простоквашино Молоко 2,5%, Магнит Апельсин. más...
|
|
1797 kcal
|
Ejercicio:
хотьба - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
 Comentarios
как я вам понимаю ))тоже очень жду 6) мне правда немножко побольше осталось )
05 feb. 21 por el miembro: Курвякова Марина
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Елена Книга
|