Registro de peso (no entrada de diario) del 05 febrero 2021
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57,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1465 kcal
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Grasa: 53,94g | Prot: 35,51g | Carbh: 205,98g.
Desayuno: Melitta Café sem Açúcar , Quaker Aveia em Flocos, Banana Prata. Almuerzo: Koni Store Sunomono, Salmão no Forno ou Grelhado, Alface Americana, Couve-de-Folhas, Vagem Cozida, Cenouras, Batata Bolinha, Zilio Farofa Caseira , LAR Polenta Palito, Member's Mark Azeitonas Gordal, Ovo de Codorna. Cena: Reserva de Minas Geléia de Jabuticaba , Margarina, Disnel Mini Croissant. Pasa Bocas / Otros: Água, Melitta Café sem Açúcar , Margarina, Yoki Milho de Pipoca, Acqua Panna Água Mineral sem Gás, Yakult Leite Fermentado, Creme Chantilly, Kibon Sorvete de Creme, Banana Prata. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Polly W. Lira
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