Registro de peso (no entrada de diario) del 05 febrero 2021
|
83,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2075 kcal
|
Grasa: 64,59g | Prot: 184,92g | Carbh: 169,48g.
Desayuno: Рис Вареный, Яйцо, Оливковое Масло (Первого Отжима). Almuerzo: Сыр Российский, Куриное Филе на Пару, Картофель Отварной, Рис Вареный, Горбуша на Пару. Cena: Сыр Тильзитер, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Куриное Филе Вареное. Pasa Bocas / Otros: Kultlab Kultbar Малиновый Чизкейк. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de beneron
|