Diario de natercia_pintor, 04 feb. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 04 febrero 2021

61,6 kg Disminuído hasta ahora: 3,9 kg. Aún para ir: 10,6 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 febrero 2021:

539 kcal

Grasa: 15,94g | Prot: 48,43g | Carbh: 49,48g. Antes de la Cena: Colour Fit Banana Pancake. Cena: Chicken Breast. más...

3024 kcal

Ejercicio: Hitt - 1 hora, Zumba Gold - 1 hora, Walk - 1 hora, Bike 🚴 - 1 hora, Running - 35 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 11 horas y 25 minutos. más...

Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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Comentarios

👍 nice loss

07 feb. 21 por el miembro: Swancdai

🙏 thanks. Let me see if I can go to the 50’s. This month. 🤦🏽‍♀️🙏

07 feb. 21 por el miembro: natercia_pintor


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